01 – Acreditar que nada é impossível
02 – Sorrir Sempre
03 – Descansar mais
04 – Estar preparado para dias difíceis
05 – Cuidar dos amigos
06 – Ajudar o próximo
07 – Fazer exercícios
08 – Concentra-se no trabalho
09 – Enfrentar desafios
10 – Não arrumar problemas
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